Jeg er sikker på, at du måske tidligere har stået over for dette spørgsmål. Nogle mennesker tænker aldrig rigtig meget på tilgivelse. De tror ved at sige et par ord, at alt vil vende tilbage til det normale. Vi håber altid, at tingene vil gå godt, og at folk ikke vil såre vores følelser eller gøre os forkert for at skulle tilgive. Men så opstår der en situation, og vi står over for behovet for at tilgive.

Tilgivelse er noget, man lærer. At tilgive er ikke en handling af nogen art, det er faktisk en proces. Og i sagens omfang tager sand tilgivelse tid og kommer i flere trin. Det er ikke noget, der er øjeblikkeligt. Det er også kommunikation. Der er 5 trin involveret i processen med at tilgive.

1. Genoprettelse af en holdning af kærlighed

2. At give slip på den smertefulde fortid

3. Genopbygning af det beskadigede forhold

4. Lav en ny begyndelse for fremtiden

5. Der skal ske en fornyet accept og afstemning.

De fleste tror, ​​de kan sige "jeg tilgiver dig", men de har slet ikke tilgivet. Deres ord er tomme og uden oprigtighed og følelse. Det kan kræve noget par-coaching at komme til at forstå hinanden med den form for kommunikation. Hvis du ikke har gennemgået 5-trins-processen, så var det bare ord, og såret er lige blevet sat på bagen, indtil det bliver husket ved en senere lejlighed.

At også kommunikere "jeg tilgiver, men jeg kan ikke glemme" betyder, at du slet ikke har tilgivet. Det betyder bare, at du midlertidigt kan overse situationen. At tilgive er en proces med at give op. Når du tilgiver, giver du faktisk slip på det ubehagelige billede af den forkerte handling. Der udvikles en ny tillid, og en tro på, at den anden har værdi og værdi vokser. Gamle vrede forsvinder, og behovet for hævn vil ikke længere eksistere, når du virkelig har tilgivet nogen.

Hvis vi alle husker på, at hvis vi ikke kan give en tomme, så skal vi ikke forvente det til gengæld. Vi bør ikke håbe på barmhjertighed eller endda en ny chance.