Når dit forhold er på nippet til at gå i stykker, er det præcis, du skal gøre, at starte forfra igen. Eventuelt med parterapi. Hvordan skal man gribe det an? Nå, kommunikation er den bedste måde at vide, hvor problemet ligger. Kommunikationsgab forværrer forholdet. Medmindre og indtil du taler om problemet, vil du aldrig være i stand til at råde bod på det ødelagte forhold. Du skal tage det første skridt for at komme op til din partner for at tale om, hvor du gik galt.

Tal altid regelmæssigt om, hvad der sker i dit liv. Fortsæt med at kommunikere for at fortælle din partner, hvad du går igennem. Når du deler din mening og følelser med din partner, udvikler det en større forståelse. Det hjælper din partner til at forstå din uacceptabel adfærd til tider. Så du ender ikke i en kamp, ​​men kommer ud med en form for løsning.

Lær at tale om alt, samt lytte. Hvis det er for svært selv, kan I lære det i parterapi eller par-coaching. Hvis I bor i København, er der dygtige parterapeuter, der laver parterapi Valby .

Gå aldrig ud fra tingene på forhånd, men kommuniker, fordi du kan tage fejl. Manglende kommunikation vildleder dig til konklusioner. Hvis du holder kommunikationen åben, fjerner det al tvivl. Uanset forholdet er kommunikation kraften bag den. Kommunikation fjerner alle tvivl og misforståelser, hvis du har.

Grundlaget for et forhold er kommunikation, og kommunikation betyder ikke at skændes, men at tage med forståelse. Kommuniker og forstå, hvad der foregår i dine partners sind i stedet for at skændes. Jo mere I kommunikerer med hinanden, jo tættere kommer I på hinanden. Der er intet at skjule. Du åbner op med din partner og bygger et stærkt forhold kaldet Venskab. Venskab i et forhold giver lang levetid. Et forhold virker ufuldstændigt, hvis der ikke er venskab mellem partnerne.

Hvis du taler om dit problem med partneren, viser det din tro og tillid til ham/hende. Det får ham/hende til at føle sig troværdig og forsøger at løse dit problem på den bedst mulige måde. Og hvis du kommunikerer og prøver at fjerne det problem, din partner står over for, så viser det din kærlighed til din partner. Dette styrker kun dit bånd til din partner.
Mens du tager til din partner, skal du være blød og klar. Lad være med at råbe eller skrige, hvis du er uenig med din partner. Ellers udtryk dig fuldt ud. Kommuniker, tal om ting, du godt kan lide ved din partner nu og da, og få ham eller hende til at føle sig oplyst. At tale om ting, du beundrer ved din partner, ændrer din kærestes spændte stemning og bringer ham/hende tættere på dig.

Manglende kommunikation er årsagen til et svagt parforhold. Du bør kende kommunikationsevnerne, såsom at være blød og altid være den rigtige dig. Sig blødt og tydeligt, hvad der er i dit sind, for at få din partner til at forstå dig fuldstændigt. Hvis dine samtaler stresser din partner, så skift emne. Bliv ved med at lægge mærke til din partners kropssprog, mens du taler. Hvis han/hun bliver distraheret, betyder det sandsynligvis, at din kæreste ikke er interesseret i det, så skift emne.

Prøv ikke at tale, når du er i dårligt humør, da du er sikker på at havne i et skænderi. Undgå at tale sammen, når en af ​​partnerne er i dårligt humør.